Hora del baño

Hola!! Hoy os traigo nuevo post donde os hablo un poco de nuestro ritual diario de baño. El baño es algo importante y por ello hay que incluirlo en la rutina del día a día. El momento preferido de Ariadna es la hora de su baño, es tal la costumbre que tiene a el, que muchas veces cuando va siendo la hora ella misma es la que me lo pide. Nuestro horario de baño desde que empezó la guarde en septiembre es sobre las ocho de la tarde, para así terminar, cenar y dormir. Es la hora de relajarse, jugar con el agua, preparar la ropa para el día siguiente, mimarse y cuidarse. Porque no hay nada más importante que cuidarse y mantenerse limpio.

Los baños en casa suelen ser larguitos, la dejo jugar un rato en la bañera y a ella le encanta. Siempre que le digo que es hora de salir ella siempre me pide una ratito más. Así que le digo un ratito pequeñito y salimos.

Los productos que uso para el baño de Ariadna son especial para piel atópica, ya que de vez en cuando le dan brotes y para evitar esos brotes hay que cuidarle la piel. La verdad que desde que sigo este ritual con estos productos le va genial y llevamos tiempo sin que salgan sarpullidos molestos por el cuerpo.

El gel que uso con ella es pon-emo, me lo recomendaron en la farmacia y la verdad es que va genial, tiene ph neutro y poco jabón y desde que lo uso Ariadna tiene la piel mucho mejor. Para el cabello uso el champú johmson´s de camomila para su pelo rubio, le da mucho brillo y tiene un olor muy agradable.  Y para quitar esos enredemos que le salen con su pelo más bien rizado le compré este acondicionador en mercadona que deja el pelo súper suave. 

Al salir del baño hay que seguir cuidándole la piel, se la seco muy bien y le echo la crema Dexeryl, me cuesta unos siete euros y es muy agradable de untar. Desde que la uso no le han salido más brotes. Cuando tiene brotes o la piel mas seca le unto la crema de La roche-posay, esta es más cara, unos 22€ por eso solo se la echo cuando tiene la piel peor. Ya cuando tiene brotes pequeños, después de la hidratante le echo la crema Elidel, y si tiene una dermatitis muy grande después de la hidratante le untamos Lexema que es una crema con corticoides que solo se puede echar una vez al día durante cinco días. Pero normalmente solo usamos la hidratante. 

Espero que os sirvan de ayuda estos consejitos que os he dado para el baño de vuestros peques, sobre todo para aquellos con pieles delicadas recomiendo el gel, desde que lo usamos no hemos vuelto a tener dermatitis, es súper agradable y el litro sale a unos 10 euros. Ahora os dejo unas fotitos de Ariadna en su baño.

Hora del baño

Hola!! Hoy os traigo nuevo post donde os hablo un poco de nuestro ritual diario de baño. El baño es algo importante y por ello hay que incluirlo en la rutina del día a día. El momento preferido de Ariadna es la hora de su baño, es tal la costumbre que tiene a el, que muchas veces cuando va siendo la hora ella misma es la que me lo pide. Nuestro horario de baño desde que empezó la guarde en septiembre es sobre las ocho de la tarde, para así terminar, cenar y dormir. Es la hora de relajarse, jugar con el agua, preparar la ropa para el día siguiente, mimarse y cuidarse. Porque no hay nada más importante que cuidarse y mantenerse limpio.

Los baños en casa suelen ser larguitos, la dejo jugar un rato en la bañera y a ella le encanta. Siempre que le digo que es hora de salir ella siempre me pide una ratito más. Así que le digo un ratito pequeñito y salimos.

Los productos que uso para el baño de Ariadna son especial para piel atópica, ya que de vez en cuando le dan brotes y para evitar esos brotes hay que cuidarle la piel. La verdad que desde que sigo este ritual con estos productos le va genial y llevamos tiempo sin que salgan sarpullidos molestos por el cuerpo.

El gel que uso con ella es pon-emo, me lo recomendaron en la farmacia y la verdad es que va genial, tiene ph neutro y poco jabón y desde que lo uso Ariadna tiene la piel mucho mejor. Para el cabello uso el champú johmson´s de camomila para su pelo rubio, le da mucho brillo y tiene un olor muy agradable.  Y para quitar esos enredemos que le salen con su pelo más bien rizado le compré este acondicionador en mercadona que deja el pelo súper suave. 

Al salir del baño hay que seguir cuidándole la piel, se la seco muy bien y le echo la crema Dexeryl, me cuesta unos siete euros y es muy agradable de untar. Desde que la uso no le han salido más brotes. Cuando tiene brotes o la piel mas seca le unto la crema de La roche-posay, esta es más cara, unos 22€ por eso solo se la echo cuando tiene la piel peor. Ya cuando tiene brotes pequeños, después de la hidratante le echo la crema Elidel, y si tiene una dermatitis muy grande después de la hidratante le untamos Lexema que es una crema con corticoides que solo se puede echar una vez al día durante cinco días. Pero normalmente solo usamos la hidratante. 

Espero que os sirvan de ayuda estos consejitos que os he dado para el baño de vuestros peques, sobre todo para aquellos con pieles delicadas recomiendo el gel, desde que lo usamos no hemos vuelto a tener dermatitis, es súper agradable y el litro sale a unos 10 euros. Ahora os dejo unas fotitos de Ariadna en su baño.

Receta de bizcocho de avena

Buenas!!! Hoy os traigo un post algo diferente. Una receta de un bizcocho de avena muy sano que me han pedido en instagram . Así que aprovecho y la escribo aquí.

Bizcocho de avena, chocolate y plátano

Ingredientes

- 80 gramos de copos de avena

- Una cucharada sopera de chocolate en polvo desgrasado (yo utilizo valor)

- Una cucharadita de postre de levadura 

- Tres cucharas soperas de yogur griego ligt (este es de lidl) o una terrina pequeña de queso fresco desnatado.

- Dos huevos o un huevo y dos claras

- Un chorrito de leche desnatada

- Un plátano maduro

(Puedes echarle edulcorante líquido un chorrito pero yo no le echo ya que No me gusta el sabor y además Ariadna come este bizcocho porque le encanta). 

Preparación

- Echamos todos los ingredientes en el vaso de la batidora donde quepa un litro de líquido más o menos.
- Batimos todo junto hasta que todo quede homogéneo. 

- Luego echamos en un molde la mezcla y metemos en el horno durante 20 minutos. Tened en cuenta que cada horno es un mundo, así que ir echándole un vistazo de vez en cuando 😝. 

Este es el bizcocho entero

También podéis echarle antes de meterlo al horno frutos secos, muesli, pepitas de chocolate negro, en fin lo que más os guste. Espero que os guste!!!!

Aqui tenéis el corte del bizcocho. En este caso le he echado el muesli con frutos secos que venden en mercadona.

Os voy a dejar también la receta de las tortitas de chocolate que son muy parecidas. 

Tortitas de chocolate y avena

Ingredientes

- 40 gramos de avena

- Una cucharada sopera de chocolate en polvo desgrasado 

- Un huevo

- Un chorrito de leche

- Un plátano maduro

(Al igual que al bizcocho se le puede echar un chorrito de edulcorante líquido)

Preparación 

- Echamos todo en el vaso de la batidora hasta que se haga una mezcla homogénea. 

- En una sartén que no se pegue (importante) pasamos una servilleta con un poco de aceite y vamos echando la mezcla para hacer las tortitas del tamaño que queráis. Así hasta que se hagan. La podéis acompañar con fruta y esta deliciosa. 

Aquí tenéis una tortita con chocolate negro derretido por encima y acompañada de nectarina

Pues nada a probar las recetas y espero que me contéis por mis redes sociales cuando probéis como os ha ido!! 

Receta de bizcocho de avena

Buenas!!! Hoy os traigo un post algo diferente. Una receta de un bizcocho de avena muy sano que me han pedido en instagram . Así que aprovecho y la escribo aquí.

Bizcocho de avena, chocolate y plátano

Ingredientes

- 80 gramos de copos de avena

- Una cucharada sopera de chocolate en polvo desgrasado (yo utilizo valor)

- Una cucharadita de postre de levadura 

- Tres cucharas soperas de yogur griego ligt (este es de lidl) o una terrina pequeña de queso fresco desnatado.

- Dos huevos o un huevo y dos claras

- Un chorrito de leche desnatada

- Un plátano maduro

(Puedes echarle edulcorante líquido un chorrito pero yo no le echo ya que No me gusta el sabor y además Ariadna come este bizcocho porque le encanta). 

Preparación

- Echamos todos los ingredientes en el vaso de la batidora donde quepa un litro de líquido más o menos.
- Batimos todo junto hasta que todo quede homogéneo. 

- Luego echamos en un molde la mezcla y metemos en el horno durante 20 minutos. Tened en cuenta que cada horno es un mundo, así que ir echándole un vistazo de vez en cuando 😝. 

Este es el bizcocho entero

También podéis echarle antes de meterlo al horno frutos secos, muesli, pepitas de chocolate negro, en fin lo que más os guste. Espero que os guste!!!!

Aqui tenéis el corte del bizcocho. En este caso le he echado el muesli con frutos secos que venden en mercadona.

Os voy a dejar también la receta de las tortitas de chocolate que son muy parecidas. 

Tortitas de chocolate y avena

Ingredientes

- 40 gramos de avena

- Una cucharada sopera de chocolate en polvo desgrasado 

- Un huevo

- Un chorrito de leche

- Un plátano maduro

(Al igual que al bizcocho se le puede echar un chorrito de edulcorante líquido)

Preparación 

- Echamos todo en el vaso de la batidora hasta que se haga una mezcla homogénea. 

- En una sartén que no se pegue (importante) pasamos una servilleta con un poco de aceite y vamos echando la mezcla para hacer las tortitas del tamaño que queráis. Así hasta que se hagan. La podéis acompañar con fruta y esta deliciosa. 

Aquí tenéis una tortita con chocolate negro derretido por encima y acompañada de nectarina

Pues nada a probar las recetas y espero que me contéis por mis redes sociales cuando probéis como os ha ido!! 

Llegó la rebeldía!

Hola! vuelvo por aquí con un nuevo post donde os cuento la situación que vivimos con Ariadna desde hace unos meses. Está rebelde, protesta por todo cuando se le lleva la contraria, llora, se enfada y no obedece. Ante esto corrí hasta el señor google y me informé de lo que podía estar pasándole a mi hija.

• ¿Qué le está pasando?

Ariadna esta mañana en uno de sus muchos enfados

Estamos ante esta situación: tu hijo de dos años protesta por todo, no hace caso y todo quiere hacerlo como el dice y pobre de ti si le dices que no. Si antes era un angelito. No hay que preocuparse (o si?), nos encontramos en la llamada: Rebeldía de los dos años. 

Durante esta etapa, que puede aparecer entre los 2 y 6 años, el niño está formando su identidad y su personalidad. Están en la necesidad de la afirmación del "yo", es decir, empiezan a sentirse autónomos y capaces de hacer lo que ellos creen que es lo correcto, por lo que cuando le llevamos la contraria hay que tener cuidado porque el terremoto viene de camino; pataleará, hará odios sordos a los que le dices y llorará. Ariadna está casi todo el día así, ella está reafirmando su yo pero bien. 

• ¿Qué debemos hacer ante esto?

Yo tengo que decir que soy la madre con menos paciencia del universo en cuanto a desobediencia infantil se refiere, y esto, papás y mamás no es buen amigo para esta etapa. En estos momentos debemos tener paciencia, ser flexibles y mantener un equilibrio entre lo que el niño quiere y evitando malas conductas. Para ello pasa a daros a continuación unos consejillos a seguir que he buscado en cientos de artículos de internet. 

• ¿Cómo evitar situaciones de rebeldía?

1. Tener y dejar claras unas normas y no dejar que se incumplan bajo ningún concepto. 
2. No reirse cuando haga algo mal pues estarás dándoles a entender que lo que hace está bien. 
3. No permitir que levante la voz ni falte al respeto. 
4. Reforzar conductas postivas demostrándoles control y calma y evitando el castigo.
5. Dejar que tome decisiones por él mismo como por ejemplo en la ropa que quiere ponerse o el cuento que quiere ver.
6. No reñirles sin escucharlos para que vean que su opinión cuenta. 
7. Dejar que sean ellos mismos pero siempre con disciplina.
8. Tener mucha paciencia. 

Espero que os sirva de ayuda todo esto que os cuento por aquí, la verdad es muy difícil mantener la calma ante algunas situaciones en la que te ves impotente frente a un niño de dos años. Pero en nuestras manos está evitar que sus conductas que ahora son normales de esta etapa sean solo eso, una etapa de desarrollo y no para siempre.  Muchas gracias a todos!! 

Llegó la rebeldía!

Hola! vuelvo por aquí con un nuevo post donde os cuento la situación que vivimos con Ariadna desde hace unos meses. Está rebelde, protesta por todo cuando se le lleva la contraria, llora, se enfada y no obedece. Ante esto corrí hasta el señor google y me informé de lo que podía estar pasándole a mi hija.

• ¿Qué le está pasando?

Ariadna esta mañana en uno de sus muchos enfados

Estamos ante esta situación: tu hijo de dos años protesta por todo, no hace caso y todo quiere hacerlo como el dice y pobre de ti si le dices que no. Si antes era un angelito. No hay que preocuparse (o si?), nos encontramos en la llamada: Rebeldía de los dos años. 

Durante esta etapa, que puede aparecer entre los 2 y 6 años, el niño está formando su identidad y su personalidad. Están en la necesidad de la afirmación del "yo", es decir, empiezan a sentirse autónomos y capaces de hacer lo que ellos creen que es lo correcto, por lo que cuando le llevamos la contraria hay que tener cuidado porque el terremoto viene de camino; pataleará, hará odios sordos a los que le dices y llorará. Ariadna está casi todo el día así, ella está reafirmando su yo pero bien. 

• ¿Qué debemos hacer ante esto?

Yo tengo que decir que soy la madre con menos paciencia del universo en cuanto a desobediencia infantil se refiere, y esto, papás y mamás no es buen amigo para esta etapa. En estos momentos debemos tener paciencia, ser flexibles y mantener un equilibrio entre lo que el niño quiere y evitando malas conductas. Para ello pasa a daros a continuación unos consejillos a seguir que he buscado en cientos de artículos de internet. 

• ¿Cómo evitar situaciones de rebeldía?

1. Tener y dejar claras unas normas y no dejar que se incumplan bajo ningún concepto. 
2. No reirse cuando haga algo mal pues estarás dándoles a entender que lo que hace está bien. 
3. No permitir que levante la voz ni falte al respeto. 
4. Reforzar conductas postivas demostrándoles control y calma y evitando el castigo.
5. Dejar que tome decisiones por él mismo como por ejemplo en la ropa que quiere ponerse o el cuento que quiere ver.
6. No reñirles sin escucharlos para que vean que su opinión cuenta. 
7. Dejar que sean ellos mismos pero siempre con disciplina.
8. Tener mucha paciencia. 

Espero que os sirva de ayuda todo esto que os cuento por aquí, la verdad es muy difícil mantener la calma ante algunas situaciones en la que te ves impotente frente a un niño de dos años. Pero en nuestras manos está evitar que sus conductas que ahora son normales de esta etapa sean solo eso, una etapa de desarrollo y no para siempre.  Muchas gracias a todos!! 

Operación adiós pañal

Como hace una semana empecé con Ariadna la operación adiós pañal he decidido escribir sobre nuestra experiencia. Qué  hacer antes de empezar y como darse cuenta de que vuestro hijo está preparado para ello. Como siempre, yo cuento mi experiencia, no quiere decir que como yo lo he hecho sea factible para todas las demás, pero al menos algunos de mis consejos puede que os sirvan de ayuda. 

¿Está mi hijo preparado para la retirada del pañal?

Hay que decir que los niños son capaces de controlar sus esfínteres a partir de los dos años, pero como en todo, hay algunos que les cuesta menos y otros a los que les cuesta más. Por eso hay que darse cuenta de las señales. Yo por ejemplo me di cuenta que Ariadna estaba preparada porque ella cuando hacía Pipi en el pañal me decía "caca". Y cuando quería hacer caca ella misma me lo decía. Además muchas veces se quitaba el pañal, supongo porque ya estaba incomoda y quería que se lo cambiara. Las señales y la ayuda de las seños de la guarde hicieron que nos decidiéramos a que Ariadna dejara el pañal. 

Preparación 

En primer lugar siempre es bueno informarse. Leer sobre el tema para hacer las cosas lo mejor posible. También recomiendo comprar algún libro para el niño que lo motive a cambiar su hábito. En mi caso, el día del cumple de Ariadna le regalaron "El libro de los culitos" a ella le encanta y le ha servido muchísimo. 

Por otro lado hay que preparar un orinal, los hay de muchos estilos. A veces es bueno que ellos elijan el que les gusta. En mi caso Ariadna escogió el suyo. Así se le hace partícipe de su nuevo hábito. 

Por último y muy importante comprar braguitas o calzoncillos. Además en mi caso, le enseñaba que mama también usaba braguitas y no tenía pañal y ella se ilusionó cuando vio sus braguitas igual que Mama. Además cada mañana escoge la que le gusta. Así se siente más motivada. 

Paso a la acción

Bien, pues llega el día en el que comienzas la retirada del pañal. Se lo quitas y le explicas delante del orinal que ya no usará pañal y que a partir de ahora cuando tenga ganas tendrá que pedirlo y hacerlo ahí. En mi caso ha ido como la seda, excepto que ahora las caquitas no las hace regular porque no le gusta hacerlas en el orinal, y no quiere sentarse cuando tiene ganas de hacer de vientre. Pero el pis lo lleva de maravilla, no se le ha escapado desde que se lo quité excepto un día en la guarde. Eso sí, también es muy fácil cuando las seños de la guarde te ayudan y motivan a tu hijo para que haga pipí. 

Cada vez que Ariadna hace pipí en el orinal le canto campeona y bailamos, y ella loca de contenta. 

Cuando piensas en el momento de la retirada del pañal creo que estamos menos preparadas nosotros que ellos, después no es para tanto y ellos se acostumbran en seguida, eso sí, tienen  que estar preparados. Ariadna incluso ya se baja las braguitas y se sienta solita a hacer pipí. Es una campeona y estoy súper orgullosa de ella. 

Espero que os sirva de ayuda mis consejos de mamá primeriza y que os animeis a comenzar con la operación adiós pañal en cuanto veáis señales en vuestro hijo.